Mein neues Buch "Das Kinderwunsch-Kochbuch" ist ein Ratgeber über zyklusgerechte Ernährung für Frauen mit Kinderwunsch. Vom Kinderwunsch zum Wunschkind – die richtige Ernährung kann ein Schlüssel dafür sein! Ich erkläre diesem Ratgeber, wie man mithilfe von einfachen Rezepten die Fruchtbarkeit und die Chancen für eine Einnistung erhöht. Es kommt darauf an, Lebensmittel richtig auszuwählen und zu kombinieren und wichtige Nährstoffe verstärkt aufzunehmen. Da der weibliche Zyklus und die hormonelle Balance für die Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft eine große Rolle spielen, hilft ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm, abgestimmt auf die vier Zyklusphasen, die Harmonie wiederherzustellen und den Körper optimal auf eine Empfängnis vorzubereiten. Auch Zyklusstörungen und das Post-Pill-Syndrom werden hier erklärt und passende Ernährungskonzepte vorgestellt. Der perfekte Begleiter auf dem Weg zum Wunschkind!

Du kannst das Buch über Amazon jetzt vorbestellen (ISBN ‎ 978-3742324184, Riva-Verlag, 160 Seiten). Es erscheint am 22. August 2023 ♥ Das Ebook kostet 18,99€ und das gedruckte Buch 22,00€.

Was du alles wissen solltest, wenn du in eine Kinderwunschklinik gehst und wie du am einfachsten einen Überblick über den Verlauf und deine Versuche behältst, das kannst du in diesem Begleitbuch für die Kinderwunschklinik "Ich möchte endlich schwanger werden" lernen.

Das Buch ist dein Ratgeber und Organizer für drei IVF oder ISCI-Behandlungen und alle Kryotransfers.

Hier kannst du mehr über das wunderschöne und hilfreiche Buch erfahren.

Du bekommst es auf Amazon als Taschenbuch,  bei Epubli als farbiges Ringbuch (ISBN: 978-3-756505-93-7) oder überall im Buchhandel als farbiges Taschenbuch: ISBN 978-3-757510-62-6 (216 Seiten, 22,00 €).

Das Buch "Iss dich schwanger" ist eine Einführung in die beste Ernährung für Kinderwunsch-Paare. Mit der Ernährung unterstützt du die natürlichen Voraussetzungen für die Fruchtbarkeit, das hormonelle Gleichgewicht, deine Empfängnis und eine gesunde Schwangerschaft. Du erkennst die Grundlagen der Ernährung für mehr Fruchtbarkeit, ein ausgeglichenes Immunsystem und für eine bessere Qualität der Eizellen und Spermien und kannst sie durch die vielen Rezepte sofort umsetzen. Starte jetzt neu mit optimalen Nährstoffen aus bekannten Lebensmitteln und Gewürzen ♥ auch für Nicht-Köche! Inkl. Einkaufslisten und einem Bonus-Online-Kapitel: 5-Tage Detox-Kur bei Kinderwunsch mit allen Rezepten zum Download.

Das Ebook und das Taschenbuch findest du auf Amazon: Hier kommst du zum Buch "Iss dich schwanger - Basis-Wissen und Rezepte für mehr Fruchtbarkeit für Frau und Mann" (18,99 €).

Im Buchhandel kannst du den Ratgeber mit der ISBN: 978-3-756526-92-5 (228 Seiten, 22,00 €) bestellen. Das Ebook bekommst du überall über diese ISBN: 978-3-756533-20-6.

Mein Buch "Natürlich zum Wunschkind" ist ein Ratgeber für Frauen und Paare, die ihre Chancen auf ihrem Kinderwunschweg mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) unterstützen möchten.

Das Buch erklärt auf einfache Weise die Wirkung und Anwendung der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Kinderwunsch. Du kannst auch im Buch einen Fruchbarkeitstest nach den 5 Elementen machen und bekommst ein Gefühl dafür, was ganzheitliche Medizin ist und wie sie bei unerfülltem Kinderwunsch wirkt. 

Das Besondere: Zu jedem 5-Elemente-Typ (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) gibt es zudem Tipps und Anleitungen zur Ernährung, Kräutermedizin, Akupressur und aus dem Qigong.

Das Buch ist überall erhältlich (ISBN 978-3-432-10261-0) und kann auch in meinem eigenen Online-Shop bestellt werden: dazu einfach hier klicken)  ♥